アラフォー単身妊活記録(妊娠中)

おひとりさま妊婦 #選択的シングルマザー #SMC

月経カップ妊活について

妊活での月経カップ法(?)について、もう少し調べたら勘違いがあったので、改めてまとめることにしました。

基本的に海外で試されてる妊活法なので、全部英語サイトで、翻訳間違ってるかもしれないけど💦

もし興味ある方はご自分でも調べてみて下さい🙏
(間違ってるとこあったらご指摘下さい🙇‍♀️)


そしていきなり、すみません😵

月経カップ(instead cup)という呼び名は同じなので、前回混同してしまいましたが、妊活に使用するのは使い捨て月経カップの方みたいです💦
(分かりやすく月経ディスクと書きます)


こんなの

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幅が広くて浅く、カップ部分がビニール袋のようになってるタイプなんですね🤔

一般的な深底の月経カップと形状と入り方が違うので、こちらだと入れた精子が子宮口にさらに近くなるようです。

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FLEX Disc | How it Works – The Flex Company




Home Insemination | Two Moms and a Journey

こちらのレズビアンカップルが、月経ディスク使って妊活されてました。
10年くらい前の記事だけど、日本ではいまだにほとんど聞きませんね~🙄


他サイトには、カップに直接射精すること、と書いてあったけど、このカップルさんは精子バンクの冷凍保存された精子使ってるので、他容器から移し替えて大丈夫みたいですね🙂

あと他サイトには挿入後横になる必要があるとは書いてなかったけど、この方は挿入後横になってたみたいです。(というか寝る前に入れてたみたい)

このカップルさんも実際3周目で陽性も流産、10周目で妊娠さていていて、コメント欄にも2ヶ月陽性の成功体験が。

成功例あると俄然試したくなるのが乙女心…🥺笑


やり方改めて🌝

1、月経カップに精液を入れる

ディスクに直接射精する方がいいけど、移し替えても大丈夫

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※ボディミルクです!
ツーホーされたら嫌なので、NIVEAを添えました笑


2、中の精液を、月経ディスクの内側(口の先まで)に指で塗り広げる

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ボディミルクほどきれいに塗り広げられないですが、必ずじゃないみたいなので、てきとーに。


3、そのままディスクを膣に挿入

入れづらい場合は妊活ジェルで。上下逆にならないように、精子がこぼれないように気をつける

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本番前に少し練習した方がいいとは思うけど、難しくはないです。


4、6時間挿入したままにする

最長でも12時間、それ以上はだめ!
横になる必要は特にないが、できればなれる方がいい


5、取り出した時、白いモヤモヤ(渦)がある透明な液体が溜まっていればOK!

取り出すのは見た目ほど難しくないけど、溜まった状態のまま取り出すの難しいです…絶対こぼれる💦


カップ内の精子が出てくる頚管粘液とまざって、1時間後くらいにいい感じになって子宮に泳いでいくよ!(意訳)とのこと🧐


今回みたいに、朝仕込まないと排卵間に合わないけど、仕事があって注入する時間がない~みたいな時は、選択できる方法としてはすごくいいですよね😀(これはご夫婦でも活用できそう)

デメリットとしては、医学的に確実な方法ではなく、あくまでどこまで信ぴょう性があるかは未知なこと。
私のように結果を急いでる妊活女性は、あくまでサブ的に試す方が安心かなと…🤔

でも普通にシリンジ注入した後に、これを入れるのもいいと思います。
海外の方でもたくさんいらっしゃる様子。


月経ディスクは、残念ながら日本では売ってません😭

なので米Amazonで買ってみました。

https://www.amazon.com/dp/B07QHS3PL8/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_S5JR6XFAY8H296ETXNWZ?_encoding=UTF8&psc=1


実際に試した感想はこちら

anlvmarea.hatenablog.com

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