アラフォー単身妊活記録(妊娠中)

おひとりさま妊婦 #選択的シングルマザー #SMC

よもぎ蒸し

d25。

うう。

おなかいたい時が多くなってきた。


福さん式も、そんなに変わってる感じがしない…
やり方良くわかってないからなぁ💦


最近いきなり寒くなって、関東のくせに昼間も少し暖房つけるくらい部屋で凍えていて、しかも眠りの質も悪くて夜中かならず目覚めてしまうので、妊活の方に人気らしいよもぎ蒸しを始めることにしました♨🌿


よもぎ蒸しは昔良くやっていたけど、妊活にいいとは全然知らなかった💨
言われるようになったの最近なのかな~
調べたら本当は排卵日前がいいみたいだけど、寒いし、次の排卵日までの体質改善を目指して妹(次女)にお願いすることに🥺

というのも、こういう系に詳しい妹が何年も前に買ったよもぎ蒸しセットが実家にあるのです!🥳
(お金かかるならできない笑)

自宅でやっていたのは、私がまだ実家にいる頃…10年くらい前?なので、もう残ってないかな~と思ってましたが、妹が探してくれて、まだあった😚
(約10年前のよもぎパックだけども!笑←全然気にしない人)


実家に行ったら妹がお風呂にセッティングしてくれ、久々のよもぎ蒸し♨︎😌


家中に充満するよもぎ臭!😂

でも家族もよもぎの匂いは嫌いじゃないので、特に文句も言われずまったりと2時間ほど満喫しました。

なにやらやっている途中でかなりお腹が痛くなってきて(生理痛の痛み)、腰も痛かったので座ってるのが辛くなって止めちゃった😅
2時間は長かったな💦パック勿体なくてつい💦

私の横で終始迷惑そうだったお猫様…(暖かいのでいつもお風呂場で寝てる)
くさそう…
ごめんなさい
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いやしかし
以前より汗かく量が全然違う…

やっぱり基礎代謝も血行も下がってることを実感してしまう😓

実家にいた時は毎日1時間半身浴してたけど、一人暮らしじゃ出来ないし(追い炊き欲しすぎる)

運動足りてないしなぁ…


なんにせよ、この歳だと特に体暖めるのが最重要な気はする😌


家庭用よもぎ蒸しセット、10年前よりかなり手に入れやすくなってた~

いいなー。自宅にもほしい。


少しでも体質改善しますように🙏

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